今天被老爸老媽碎唸太懶惰一直窩在床上，
於是下午我卯起來爬樓梯，
先從1樓爬到10樓，爬了2次，
再從1樓爬到5樓，
總共爬了25層，
然後回到家裡看了半小時的電視順便補充一下水份，
接著又跟老媽從1樓爬到14樓，爬了2次，
再從14樓坐電梯回到5樓，
總共爬了28層，
回到家裡，氣喘吁吁，
呼~今天總算有爬到樓梯了，

今天的戰績是53層樓，
晚上再接著做青蛙蹲，
這樣一天的運動量應該就足夠了吧~
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